Війна змінює дитинство маленьких українців. Навіть далеко від лінії фронту діти відчувають її наслідки через тривожні новини, розлуку з близькими чи втрату дому. Їм болить не менше, ніж дорослим. Тернополянка Ольга працює вихователькою у дитячому садочку. Вона зізнається: непросто буває під час повітряних тривог, коли доводиться будити дітей і поспішати в укриття.
Сергій Бухвалов – дитячий психолог благодійного фонду “Карітас Тернопіль”. Під час обстрілів чи інших стресових ситуацій, він радить батькам дозволити дитині прожити свої емоції. Не зупиняти сльози й страх, а бути поруч, підтримати – саме це допомагає дитині почуватися в безпеці.
“Десь важливо дати дитині чи то поплакати, чи то позлитися, можна покричати в подушку, ну так умовно. Це для того, аби воно всередині не накопичилося, бо чим більше дитина в собі це втримує, тим більше воно потім або вирветься на зовні, на інших або десь внутрішньо вплине на сам організм дитини. Бо психосоматику ніхто не відміняв, і воно на тілесному рівні може датися взнаки,” – зазначає Сергій.
У стресовому стані діти можуть проявляти різні емоції: хтось стає плаксивим і вередливим, хтось – агресивним, а хтось ніби завмирає, перестає говорити і замикається в собі. Якщо ви помічаєте зміни в поведінці дитини або відчуваєте, що не справляєтеся самотужки – не вагайтесь звернутися за допомогою до фахівця. Вчасна підтримка допоможе і дитині, і батькам знайти сили та спокій у складні моменти.