додому Новини Тернополян закликають здавати кров для поранених воїнів

Тернополян закликають здавати кров для поранених воїнів

318
Тернопільський центр крові просить небайдужих здати кров для військових.  Потрібні донори усіх груп крові.

Здати кров можна з 8 до 13 години у центрі крові на Клінічній, 8. Детальніша інформація за тел. 52-52-12.

Перед донацією працівники Тернопільського центру крові рекомендують їсти вуглеводи. Це може бути булгур, гречка звичайна чи зелена, рис, вівсяна, пшоняна, манна, кукурудзяна, перлова чи ячна каші. Ще можна кус-кус, кіноа, амарант та будь-які види макаронів, окрім яєчної локшини. Всі каші та паста мають бути зварені на воді без вершкового масла, але можна додавати цукор і робити кашу солодкою.

Хліб можна житній, цільнозерновий, безглютеновий або не пряні хлібці чи галети. Головне, щоб там не було насіння та горіхів.

Напередодні донації варто випити трошки більше води – 2-2,5 л., але не за один раз, а протягом цілого дня.