Питання вживати чи не вживати вітамінні комплекси виникає завжди, в будь-який сезон, у людей різного віку. Адже на них покладають або надзвичайно великі сподівання або нехтують їхньою роллю. Чому не варто самому призначати собі вітаміни, про їхню користь та чи достатньо обійтись лише продуктами у період їхнього дифіциту дізнавалась наша Христина Черешнюк.
