Відмовитися від кави, почати правильно харчуватися чи поїхати в омріяну відпустку. З початку нового року люди традиційно ставлять перед собою нові цілі. Хтось мріє про глобальні зміни, а хтось — про невеликі, але важливі кроки, які, на думку кожного, мають покращити якість життя. Як правильно ставити цілі, щоб вони не залишилися лише планами — розповідаємо у нашому сюжеті.