Рецепт равликів із соусом. – Смачна мандрівка

Равлики вважаються делікатесом в багатьох країнах світу. Особливо популярні страви з равликів у Франції. Наталка Чорна довідалася, як смачно приготувати равликів.

Короп по-підгаєцьки. Ірина Шумада. – Смачна мандрівка

В гостях у програми “Смачна манрівка” Ірина Шумада. Вона приготує незвичайну страву – коропа по-підгаєцьки. 

Хумус, торт без випічки і сендвічі з зефіром. Леся Голик. – Смачна мандрівка

Закуска хумус, торт без випічки з кукурудзяних паличок та ірису і американські сендвічі з смаженого зефіру готує молодіжний міський мер Тернополя Леся Голик.

3 рецепти легких дієтичних салатів до новорічного столу

Що приготувати на новорічний стіл, якщо ти слідкуєш за фігурою? Три варіанти легких дієтичних салатів пропонує “Смачна мандрівка”. Рецептами поділилась міс Тернопіль-2016 Аліна Крамарчук – гостя програми.

САЛАТ З АВОКАДО І КРЕВЕТКАМИ

 

ІНГРЕДІЄНТИ:

  • листки салату, руколи,
  • авокадо,
  • огірок,
  • креветки,
  • оливкова олія,
  • лимонний сік.

Порізати огірок смужечками чи напівкільцями. Із авокадо вийняти кісточку, почистити його від шкірки, порізати також. Викласти на листя салату. Видушити сік половинки лимона, соєвий соус. Додати креветки та полити оливковою (або лляною) олією. Посолити за смаком.

 

МОРСЬКИЙ САЛАТ

 

ІНГРЕДІЄНТИ:

  • мідії,
  • морська капуста,
  • морські гриби.

Це салат для заклопотаних людей, які не мають багато часу на приготування їжі. Його секрет у тому, що інгредієнти не вимагають попередньої обробки, їх навіть не потрібно нарізати. Потрібно змішати їх у тарілці, приправити кунжутом, за бажанням – заправити соєвим соусом чи олією.

 

ДІЄТИЧНИЙ САЛАТ

ІНГРЕДІЄНТИ:

  • салатний мікс (листя салату, рукола, шпинат),
  • велике яблуко,
  • консервований тунець,
  • огірок,
  • 2 мандарини.

Порізати яблуко кубиками середньої величини, огірок – напівкружальцями (або також кубиками). Викласти на салатний мікс, додати дольки мандаринки, тунець. Заправити оливковою олією, соєвим соусом, соком половини лимона. Посолити до смаку.

Смачного!

Шпинатні бурітоси. Ірина Мацко. – Смачна мандрівка

Шпинатні бурітоси та солодощі з мармеладу у програмі “Смачна манрівка” готує письменниця та казкарка Ірина Мацко. Це дуже смачно!

Узбецький плов із українською родзинкою. Володимир Заверуха – Смачна мандрівка

Узбецький плов із українською душею готує громадський активіст, батько трьох дітей Володимир Заверуха. Про його коронну страву ходять легенди!

Усі програми: КУЛІНАРНА ПРОГРАМА “СМАЧНА МАНДРІВКА”

 

На каналі TV-4 – прем’єра – кулінарна програма з Наталією Турчин “Смачна мандрівка

У нас – прем’єра! Хочете навчитися смачно готувати, захоплююче подорожувати і до того ж дізнатись цікавий рецепт?  Тоді дивіться програму “Смачна мандрівка” з Наталею Турчин на телеканалі TV-4.  А ще, кожна ґаздиня, яка знає цікаві рецепти, може стати учасницею програми. Читати далі

122 queries in 0,459 seconds.