Тернопільський центр крові просить небайдужих здати кров для військових. Потрібні донори усіх груп крові.
Здати кров можна з 8 до 13 години у центрі крові на Клінічній, 8. Детальніша інформація за тел. 52-52-12.
Перед донацією працівники Тернопільського центру крові рекомендують їсти вуглеводи. Це може бути булгур, гречка звичайна чи зелена, рис, вівсяна, пшоняна, манна, кукурудзяна, перлова чи ячна каші. Ще можна кус-кус, кіноа, амарант та будь-які види макаронів, окрім яєчної локшини. Всі каші та паста мають бути зварені на воді без вершкового масла, але можна додавати цукор і робити кашу солодкою.
Хліб можна житній, цільнозерновий, безглютеновий або не пряні хлібці чи галети. Головне, щоб там не було насіння та горіхів.
Напередодні донації варто випити трошки більше води – 2-2,5 л., але не за один раз, а протягом цілого дня.
