Тернополянам доведеться спати на годину менше. Цієї неділі, 27 березня, Україна переходить на літній час. Це означає, що прокидатись потрібно буде на годину раніше. О третій ночі за київським часом стрілки годинників слід перевести на годину вперед. Психологи радять себе підготувати до цього, адже зміна ритму життя часто супроводжується стресом для організму. І найважче люди переносять саме перехід на літній час. Яких порад потрібно дотримуватись, щоб бути готовим до переведення годинників знає Марія Губаль.
